2011年 03月 30日
私達日本人にはお米が一番です。毎朝パン食にしてらっしゃる方も多いと思いますが、 理想は玄米ごはんにお味噌汁。 って偉そうに言う私もパン食べてたりしますが・・・ なぜお米の方が小麦粉よりいいかと言いますと。 パンを食べてると内顎(口内)に固まったりひっついたりする事ないですか? 私はあります。いつもそうです。 実はそれが胃の中でも起こっているのです。 胃の内側にあるヒダヒダにこびりついて消化に非常に時間がかかります。 随分前にこんな事考えずに何気にパンが欲しくって 3.4日朝、昼、晩とず〜っと米の替わりにパンを食べ続けました。 その後どうも身体の調子が悪くって朝起きても胃が重くって重くって・・・ 針治療に行ったら、案の定「胃腸が相当疲れてるね」って言われちゃいました。 その後↑さっき書いたことを知ったのです。 じゃあなぜ欧米人は大丈夫なわけ?と言う疑問が頭をよぎったので 早速調べてみました〜。 日本人の大腸の長さは2〜3メートル、欧米人は1.2〜1.3メートル。 小腸、大腸を合わせると 日本人は9.2メートル、欧米人は7メートル。 「欧米人」 に比べて 「日本人」 は、 生きるために必要な栄養を食物から吸収するために、(昔の日本人は穀物菜食) できるだけ長い時間体の中に留めておく必要があったためだとされているそうです。 ただでさえ長い腸で消化に時間のかかるものを食べると 胃腸が働きっぱなしになるということでしょうか? それで疲れるのかな〜??? パンの話の真偽はともかく、 なんでこんな話題になったかというと。 私欲しい物があるんです。 そうなんです! ライスブレッドメーカー「GOPAN」が欲しいんです! 晩ご飯は玄米だけど、朝はパンが食べたいんです。 「じゃあ米粉パン買えば〜」と言われそうですが 作りたいんです。 でも・・・高いんです。超高級品なんです。 価格.comで最安値 59800円 定価は49800円じゃあなかったっけ。なんで〜。 でもたぶんまだ売り切れ中でしょ。悩んでても買えないんじゃしょうがない。 お金貯めよっと。
by xminminx
| 2011-03-30 20:44
| minminのうんちく(蘊蓄)
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